Latest Episodes
June 09, 2024
Une méditation de relaxation musculaire progressive pour booster votre bien-être et optimiser vos performances
Que votre stress provienne d'une condition physique ou une activité d'entraînement ou d'une pression mentale comme l'anxiété ou la peur, votre esprit et votre...
00:16:46
June 09, 2024
L'entraînement autogène: corrigez la réponse au stress avec les mots
Cet exercice d'entraînement autogène peut être utilisé pour aider à lutter contre le stress, l'anxiété, la peur, la tension etc… Plus on l’utilise régulièrement,...
00:20:51
June 08, 2024
Bienvenue dans Le Pouvoir de l'Intelligence Émotionnelle
Bienvenue sur QE Intelligence Émotionnelle, où nous croyons que transformer nos mentalités est la clé d’une vie épanouissante et d’une société plus juste. Notre...
00:01:49