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December 28, 2024
La Respiration diagphragmatique 7:11 : Apaiser l'esprit et renforcer la sérénité en 15 minutes
Également appelée respiration abdominale, cette technique accessible aux débutants implique un mouvement ciblé du diaphragme, un muscle en forme de dôme situé à la...
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December 27, 2024
Libérez-vous des envies compulsives avec la programmation vocale
Transformez vos habitudes grâce à la programmation vocale : une méthode simple et puissante pour rejeter les envies compulsives et manger de manière alignée....
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December 27, 2024
Médicaments et Compulsions Alimentaires : Ce que Vous Devez Savoir pour Avancer
Médicaments et compulsions alimentaires : faut-il continuer ou arrêter ? Découvrez comment combiner l’approche 8X Alimentation Consciente avec vos traitements pour avancer vers une...
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December 27, 2024
Rejeter les Envies : Libérez-vous des Compulsions Alimentaires avec Douceur
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December 27, 2024
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December 27, 2024
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