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Nous aidons les professionnels ambitieux à devenir des leaders puissants, calmes et inspirants, sans passer par des années d'échecs douloureux ou d'introspection confuse, grâce à une méthode unique alliant neurosciences,...more

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40 Jours de méditation guidée pour les débutants

January 06, 2025

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"40 jours pour ralentir, respirer… et enfin vivre en paix" (Le programme de pleine conscience qui transforme ton quotidien, une respiration à la fois. ...

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Libère ton esprit : 5 clés pour apaiser les pensées obsessionnelles sur la nourriture et retrouver la paix intérieure

January 04, 2025

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  Retrouvez la paix mentale grâce à 5 clés neuroscientifiques et émotionnelles — sans culpabilité, sans régime, et sans avoir à se battre contre elles-mêmes....

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21 Jours de Guérison Profonde par l’Amour de Soi

January 02, 2025

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Guérissez votre relation avec vous-mêmes en 21 jours grâce à une méthode d’amour de soi fondée sur les neurosciences — sans thérapie interminable, ni...

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L’art de la Pause : Trouvez l’Équilibre en 5 Minutes par Jour

January 02, 2025

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Retrouvez calme et lucidité grâce à des pauses guidées de 5 minutes par jour — sans avoir besoin de s’isoler, de méditer des heures...

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Et si la vraie discipline, c’était la paix intérieure ? 21 jours pour une autodiscipline équilibrée

January 01, 2025

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Cette masterclass audio aide les personnes qui veulent reprendre leur vie en main à construire une autodiscipline équilibrée en 21 jours, grâce à une...

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La respiration 7:11 : ta nouvelle clé pour apaiser l’esprit en profondeur

December 28, 2024

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Retrouvez calme, clarté et ancrage grâce à 15 minutes de respiration diaphragmatique 7:11 — sans méditation compliquée, ni techniques avancées, même si vous n'avez...

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