Une méditation de relaxation musculaire progressive pour booster votre bien-être et optimiser vos performances

Une méditation de relaxation musculaire progressive pour booster votre bien-être et optimiser vos performances
Le POUVOIR DE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
Une méditation de relaxation musculaire progressive pour booster votre bien-être et optimiser vos performances

Jun 10 2024 | 00:16:46

/
Episode June 10, 2024 00:16:46

Hosted By

L'équipe QE intelligence émotionnelle

Show Notes

Que votre stress provienne d'une condition physique ou une activité d'entraînement ou d'une pression mentale comme l'anxiété ou la peur, votre esprit et votre corps réagiront à la relaxation musculaire progressive.

Other Episodes