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January 19, 2025
100 Affirmations d'Alimentation Consciente pour se libérer des envies de boulimie
Découvrez "100 Affirmations d'Alimentation Consciente pour se Libérer des Envies de Boulimie", un outil ancré dans les neurosciences pour en finir avec l'alimentation émotionnelle,...
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January 04, 2025
Libère-toi des pensées incessantes sur la nourriture - 5 clés pour retrouver la sérénité
Libère ton esprit et transforme ta relation à la nourriture. Découvre des outils bienveillants et pratiques pour apaiser tes pensées alimentaires et retrouver une...
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January 02, 2025
21 Jours de Guérison Profonde par l’Amour de Soi
Découvrez comment transformer votre relation avec vous-même grâce à 21 jours de guérison profonde par l'amour de soi. Apprenez à vous pardonner, à poser...
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January 02, 2025
L’Art de la Pause : Trouvez l’Équilibre en 5 Minutes par Jour
Transformez votre quotidien grâce à "L'Art de la Pause Consciente" : des méditations guidées de 5 minutes pour retrouver équilibre et clarté. ✨Téléchargez gratuitement...
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January 01, 2025
21 Jours pour une Autodiscipline Équilibrée : Transformez Votre Vie
Transformez votre vie avec l’autodiscipline équilibrée et apprenez à vivre avec sens, harmonie et confiance en vous. Téléchargez gratuitement l’Ebook "L’amour inconditionnel de soi...
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December 28, 2024
La Respiration diagphragmatique 7:11 : Apaiser l'esprit et renforcer la sérénité en 15 minutes
Également appelée respiration abdominale, cette technique accessible aux débutants implique un mouvement ciblé du diaphragme, un muscle en forme de dôme situé à la...
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