Contentement: une méditation de paix et d'autonomie

Imaginez que vous êtes avec quelqu’un avec qui vous aimez habituellement être, quelqu’un à qui vous pourriez normalement confier tous vos problèmes. Et imaginez que cette fois, au lieu de l’habitude, vous posez des questions sur cette personne, et vous écoutez ce qu’elle a à dire sur sa propre vie Les personnes que vous écoutez ont tendance à vous aimer et veulent être avec vous.