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Trouvez un calme profond et devenez moins dépendant des autres pour vous apaiser — en seulement 12 minutes avec cette méditation guidée, même si vous vous sentez seul ou submergé.
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January 06, 2025
"40 jours pour ralentir, respirer… et enfin vivre en paix" (Le programme de pleine conscience qui transforme ton quotidien, une respiration à la fois. ...
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June 09, 2024
Trouvez la paix intérieure et guérissez votre enfant intérieur en 15 minutes de méditation guidée — même si vous vous jugez encore trop durement.
00:18:12
January 04, 2025
Retrouvez la paix mentale grâce à 5 clés neuroscientifiques et émotionnelles — sans culpabilité, sans régime, et sans avoir à se battre contre elles-mêmes....
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