20 Affirmations d'Amour de Soi et de Paix

20 Affirmations d'Amour de Soi et de Paix
Pour mes émotions - Intelligence émotionnelle
20 Affirmations d'Amour de Soi et de Paix

Mar 20 2025 | 00:02:35

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Episode March 20, 2025 00:02:35

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QE intelligence émotionnelle

Show Notes

Bienvenue sur "Pour mes émotions". Nous sommes une équipe spécialisée en intelligence émotionnelle, et dans cet épisode, nous vous proposons 20 affirmations puissantes pour nourrir votre estime de vous-même et cultiver la paix intérieure. Ces affirmations sont conçues pour vous aider à vous honorer, à reconnaître votre valeur, et à transformer vos pensées négatives en force positive. Chaque mot vous guide vers l'acceptation de vous-même et l'épanouissement de votre potentiel, tout en renforçant vos relations et votre bien-être émotionnel. Écoutez, répétez, et laissez ces messages inspirants vous accompagner chaque jour, vous rappelant que vous êtes digne d'amour, capable de choisir la sérénité, et maître de votre destinée. Transformez votre mentalité et embrassez une vie de calme et d'authenticité.

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Episode Transcript

Je grandis et m'améliore chaque jour. J'apprécie les opportunités qui m'ont été offertes. Ma vie est pleine de potentiel. Je me donne la permission d'être moi-même. J'ai le pouvoir de changer. Je suis courageux. J'ai le droit d'avoir des besoins et de prendre de la place. Je suis valorisé. Je suis digne d'amour. Je suis suffisant. Rien ne peut perturber ma paix. Je suis à 100% détendu en ce moment même. Je choisis de penser positivement à ce qui me dérange. J’ai le pouvoir de laisser tomber tout ce qui est négatif. Je peux laisser tomber les choses que je ne peux pas changer. Je peux être détendu dans toutes les situations. Je suis reconnaissant pour la paix que j’ai en ce moment. J'attire de bonnes personnes dans ma vie. J’ai le droit de me sentir parfois bouleversé, en colère et triste, cela fait partie de la nature humaine. Mes limites personnelles sont importantes et j'ai le droit d'exprimer mes besoins aux autres. « Non » est une phrase complète et je n’ai pas besoin d’expliquer ou de justifier mes limites. J'ai le droit de me sentir bien et d'éprouver du plaisir dans la vie Je suis digne de recevoir de bonnes choses et d’accomplir mes objectifs dans la vie Le passé est le passé, et mon passé ne prédit pas mon avenir Je me pardonne les erreurs que j'ai commises et je refuse de les tenir pour moi. J'ai le droit de prendre de la place, d'avoir des désirs et d'avoir une voix. Je n’ai pas à abandonner mes espoirs et mes rêves Tout ce travail acharné que je consacre à la réalisation de mes objectifs portera ses fruits. Je suis capable de faire des choix sains Il m’est facile de me débarrasser du stress, de l’anxiété et de la peur. Je suis sûr que je prends les bonnes décisions pour ma vie. Personne ne peut m’enlever ma paix. Je me donne la permission d’éliminer le stress de ma vie. Mes actions apportent une nouvelle compréhension dans ma vie. Je suis heureux d’être entouré de personnes qui apportent de la valeur à ma vie. J'accepte que je ne suis pas parfait. Les pensées négatives ne me servent plus Je m'entourerai de personnes qui m'aiment et me soutiennent inconditionnellement. Je m'accepte tel que je suis Avec des pensées positives et de la confiance en moi, je serai inarrêtable Je suis fier de moi et je continuerai à m'efforcer de bien faire Aujourd'hui je ferai de mon mieux Je sais que c’est normal de sortir de ma zone de confort. L’opinion des autres ne me dérange pas. Je me concentre sur les aspects positifs de chaque situation. Je m'apprécie. J'ai une famille aimante qui me soutient et respecte mes besoins. Lorsque les soucis quittent mon corps, ils laissent place à la paix et au calme. Je laisse tomber le stress. Il n’y a pas de place pour les pensées pessimistes dans ma tête. Je sais que je mérite la paix. Le pouvoir est entre mes mains. Les désaccords avec ma famille et mes amis ne peuvent pas perturber ma paix. Je suis une personne forte et capable J'ai fait des choses difficiles dans le passé, et je peux les refaire.

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