Show Notes
Que votre stress provienne d'une condition physique ou une activité d'entraînement ou d'une pression mentale comme l'anxiété ou la peur, votre esprit et votre corps réagiront à la relaxation musculaire progressive.
Que votre stress provienne d'une condition physique ou une activité d'entraînement ou d'une pression mentale comme l'anxiété ou la peur, votre esprit et votre corps réagiront à la relaxation musculaire progressive.
June 27, 2024
Dans cette méditation guidée, ouvrez-vous à l'amour. La critique intérieure draine votre énergie. Elle vous punit encore et encore. Elle vous auto-sabote. Lorsque vous...
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June 11, 2024
Utilisez la méditation par visualisation pour vous aider à éveiller et à aiguiser votre créativité, et à atteindre vos objectifs.
00:06:55
June 11, 2024
C’est un endroit charmant, et il vous vient à l’esprit qu’il serait tout simplement parfait s’il y avait quelqu’un avec qui le partager. Et...
00:10:39