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Le scan corporel s’est avéré être une forme de méditation extrêmement puissante et curative. Il constitue le noyau des pratiques allongées pour s'entraîner dans le cadre de la réduction du stress basée sur la pleine conscience.
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December 27, 2024
Transformez vos habitudes grâce à la programmation vocale : une méthode simple et puissante pour rejeter les envies compulsives et manger de manière alignée....
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June 11, 2024
Vivre sans limites saines nous prive de notre dignité. C'est destructeur pour les relations et le manque de limites nous empêche de nous épanouir...
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June 10, 2024
L'exercice de l'attention réceptive aide à cultiver votre attention afin qu’elle soit suffisamment large pour être réceptive à l’ensemble de votre champ de conscience....
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