La forêt s'éveille - une méditation guidée pour soulager le stress

La forêt s'éveille - une méditation guidée pour soulager le stress
Le POUVOIR DE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
La forêt s'éveille - une méditation guidée pour soulager le stress

Jun 16 2024 | 00:08:30

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Episode June 16, 2024 00:08:30

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L'équipe QE intelligence émotionnelle

Show Notes

Cette méditation unique utilise des images guidées associées à de la musique, des sons de la nature et des invites verbales qui vous guident à travers une série d'exercices de réduction du stress. Dans notre vie quotidienne, nous nous précipitons souvent de réunion en réunion, de rendez-vous en rendez-vous, de cours en cours, avec peu d'occasions de reprendre notre souffle ! Nous voulons vous encourager à prendre 5 minutes pour vous.

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